Kiss your stress goodbye
Yoga & Mantra Bliss Retreat auf Korfu/ Griechenland
Deine ultimative Slow-Down-Woche.
Freue Dich auf 1-2 Yogastunden täglich. Eine bunte Mischung aus klassischem Hatha Yoga und Flow. Mal Yin Yoga für Entspannung und Geschmeidigkeit, mal intensive mal Mantra-Yogastunden fürs Herz, angefüllt mit alter Weisheit und Inspriation für Zuhause.
Wir starten jeden Tag mit einer energetisierenden Morgen-Meditation- & Atem-Session am Meer. Ausflüge und Wanderungen in die herrlichen Buchten der Umgebung und beflügelnde Abend-Kirtans sind weitere Highlights der Woche.
Du kannst einfach Abschalten und Genießen – in traumhafter Umgebung direkt am Meer. Besser erholen geht nicht!
Alle Angebote sind optional und du nimmst dir dafür soviel Zeit, wie dir neben Schwimmen, Lesen, Plaudern und Faulenzen gut tut.
Die köstliche Verpflegung vor Ort ist alkoholfrei und vegetarisch/vegan.
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Unterkunft
Der OURANOS-CLUB ist ein bewährtes Meditations- & Seminarzentrum mit einzigartigem Blick auf die Bucht und die vorgelagerten Inseln – den man übrigens von fast allen Zimmern genießt. Die energiereiche Atmosphäre am nordwestlichsten Punkt der Ioneninsel Korfu und das Engagement einer seit vielen Jahren eingespielten Crew, machen den Aufenthalt vor Ort zu etwas ganz Besonderem.
In etwa 10 Minuten Fußweg befinden sich zwei weitläufige Sandstrände mit sauberem, kristallklarem Wasser sowie einige ruhige, abgeschiedene Buchten. In unmittelbarer Nähe laden zahlreiche typisch griechische Tavernen zum Verweilen ein. Die Orte Arillas und Agios Stefanos sind ebenfalls in rund 10 Gehminuten erreichbar. Die Hauptstadt liegt etwa 40 Kilometer entfernt; die Fahrtzeit beträgt circa eine Stunde.
Der OURANOS-CLUB ist keine geschlossene Ferienanlage, sondern erstreckt sich über verschiedene Appartements und Bungalows in einer Entfernung von max. 10 Minuten Fußweg verteilt. Die meisten Häuser liegen jedoch direkt neben dem Restaurant und Gruppenraum.
Die Ausstattung ist einfach mit Dusche, WC, Balkon oder Terrasse, Kühlschrank und teilweise mit einer kleinen Küche. Grundsätzlich liegen alle Zimmer seitlich zum Meer mit freiem oder eingeschränktem Meerblick. Bei Fragen zur Unterkunft hilft Inside Travel gerne weiter.
Verpflegung
Für das leibliche Wohl sorgt die Küchen-Crew mit exzellenten, vegetarischen Speisen aus dem Garten des Landes.
Ein Frühstücksbuffet am Morgen mit frischem Obst, Müsli, griechischem Yoghurt, verschiedenen Käsesorten, Marmeladen, Tees, Kaffee, Milch und Säfte.
Abends gibt es ein abwechslungsreiches dreigängiges Menü, das uns als Buffet serviert wird.
Auf Unverträglichkeiten wird so wie möglich Rücksicht genommen – bitte informiere uns vorab über Deine Bedürfnisse.
Die Retreat-Räume und unsere Essens-Terrasse halten wir alkoholfrei und genießen dafür bei Bedarf die Angebote der wundervollen Tavernen und Lokale vor Ort.
Anreise
Die An-/Abreise erfolgt am Samstag. Dein Flieger sollte zwischen 10-22 Uhr am Ankunftstag am Flughafen Kerkyra landen bzw. am Abreisetag starten.
Der Flughafen-Transfer zum Hotel ist in diesem Zeitraum im Reisepreis inbegriffen. Du bist zu jeder Zeit herzlich willkommen, auch wenn Du erst am Sonntag oder Montag anreisen kannst. Möchtest Du früher an- oder abreisen, kannst Du vor oder nach dem Retreat eine Verlängerungswoche im Hotel mit offenem Hausprogramm dazubuchen.
Unser Reisepartner Inside Travel kann Dir dazu weitere Infos sowie Flüge zum aktuellen Tagespreis übermitteln. Einfach eine Email an info@inside-travel.com senden oder anrufen unter 08071 2781.
Zielflughafen: Kerkyra
Flughafentransfer: ca. 1 Stunde
Für Fragen rund um deine Reise-Orga melde dich gerne jederzeit – schreibe uns eine Email an info@yogaisyou.de oder rufe uns an unter 06232-670 557 und hinterlasse uns deine Telefonnummer auf dem AB – wir rufen dich zurück.
Preise
Seminargebühr
490 €
beinhaltet alle Workshops, Yogastunden und eine intensive, liebevolle Reisebegleitung und sonstige Leistungen. Nach Bestätigung Deiner Anmeldung zu überweisen.
Hotelpreis
ab 650 €
Alle Zimmerkategorien findest Du auf dem Anmeldeformular.
Preise beinhalten Unterkunft & Verpflegung und alle Workshops, Yogastunden & Meditationen. Außerdem inbegriffen sind die Transfers vom Flughafen zum Hotel und zurück, jeweils Samstag. Flüge und weitere Transfers vor Ort oder zusätzliche Ausflugs-Kosten wie Restaurant-Besuche sind nicht inklusive.
Kostenübernahme
Die Reise beinhaltet einen durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention anerkannten Kurs „Hatha Yoga zur Stressbewältigung“. Du erhältst eine Teilnahmebescheinigung zur Erstattung durch deine Krankenkasse über 280 €.
Kurs-ID bei der ZPP: KU-ST-YZX39T. Bitte erkundige dich unter Angabe der Kurs-ID nach den Konditionen bei deiner gesetzlichen Krankenkasse.
Reiseleitung
Shakti Simone Lehner
ist Dipl.-Biologin, Heilpraktikerin Lebensbegleiterin & Ayurveda-Therapeutin. Sie ist Yogalehrerin (BYV) & Yoga Acharya (BYV, ISYVC) mit 1000den von Stunden Aus- und Weiterbildung, Yogalehrer-Ausbilderin seit 2002 in Deutschland, Indien und den USA, Wissenschaftliche Yogalehrerin (Steinbeis Hochschule) sowie Yin Yoga Senior Teacher & Ausbilderin mit Ausbildung bei Paul Grilley USA (Teacher Level 2, 5 & 6), Hormonyoga-Therapeutin & -Ausbilderin, zertifizierte Meditations- und MBSR-Lehrerin. Shakti ist das Herz von Yoga is You. Die Nähe zu ihren Teilnehmern lassen ihren Unterricht zu einer intensiven Praxis-Erfahrung werden, zu einer Art Retreat, in der jede und jeder auf seine oder ihre ganz eigene Art die eigene Ganzheit sowie die Tiefe und Schönheit des Yoga entdecken und erleben kann.
Maheshwara Manfred Lehner
ist Dipl.-Biologe und Physiotherapeut, Yogalehrer (BYV) & Yoga Acharya (BYV, ISYVC) mit 1000den von Stunden Aus- und Weiterbildung, Yogalehrer-Ausbilder seit 2002 in Deutschland, Indien und den USA. Maheshwara ist einer der führenden Yin Yoga Ausbilder Deutschlands ausgebildet bei Paul Grilley USA (Teacher Level 1, 2, 5 & 6), Meditationskursleiter (BYVG) und regelmäßig im Team von MKP (Mankind Project) – einer gemeinützigen Organisation die in Trainings Männer in ihre vollen Authentizität begleitet. Maheshwaras Leidenschaft ist es, Hatha Yoga Anatomie spannend, lebendig, experimentell und mit viel Humor weiter zu geben. Mit seinen Jahrzehnten Lehrerfahrung zählt er zu den „alten Hasen“ und ist einer der anerkanntesten Yin Yoga & Anatomie Lehrer im deutschsprachigen Raum.
Gauranga Florian Heinzmann
ist Co-Leiter unseres Yoga-Bliss Retreats „Kiss your Stress Good-Bye“, das jedes Jahr an wechselnden Orten im Mai oder Juni stattfindet. Als Gründer und Inhaber von Unity Training Köln, arbeitet er als Yogalehrer, Meditationslehrer, Stressmanagement-Trainer (GKM) und HRV-Master (Stress-Pilot) und leitet Yogalehrer- sowie andere Ausbildungen.
Seine zentrale Erfahrung gewann er als ordinierter Mönch in einem hinduistischen Kloster, wo er sechs Jahre lebte – teils in Indien, teils in Süddeutschland – und grundlegende Fähigkeiten in Achtsamkeit und Meditation erwarb. Heute vermittelt er auf unseren Retreats, wie sich innere Kraft und Freude durch bewusstes, achtsames Leben entdecken lassen.
